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| ●お弁当を持っていく |
| 仕事、学校、お出かけするときはお弁当も持っていきましょう。 お父さんの仕事にはお弁当を持っていってもらいましょう、外食は栄養も偏りがちですし、何を食べるか考えなくてはなりません。バランスのとれた、栄養のあるお弁当が一番！ 給食のない、学生さんも、お弁当を持っていきましょう。 しかし、作るのが面倒ですが、これ以上の節約はありませんよ〜！ お弁当は、原価２００円もあれば作れますから・・・ 毎日、メニューを考えるのは大変ですが、冷凍食品を多用すると、原価が上がりますのでご注意を！ 前日の晩ご飯のおかずを少し多めに作り、アレンジして、おかずにしましょう。 簡単に作れる、お弁当メニューといった本を１冊買っておくと、メニューに困らないので重宝しますよ。 とにかく、出かけるときは、お弁当を持っていきましょう〜 |